1) Кусок ветчины, кружок сваренного вкрутую яйца и ломтик солёного огурца.

2) Размятый сыр и кружочки свежей редиски, смазанные жидким желтком.

3) Зелень петрушки, толстый кусок свареннoro вкрутую яйца, кружки сарделек, покрытые томатным пюре.

4) Отварное мясо, мелко нарезанный лук, кусочки маринованной свёклы.

5) Кусок солёной лососины, размятый со сметаной крутой яичный желток и листик петрушки.

6) Кусочки сельди и тонкие ломтики сладкого красного перца.

Для семейного сморреброта вы можете выбрать отварное мясо или птицу, свежие овощи, слабосоленую рыбу, маслинки, и соусы типа "майонез" - выбор их достаточно широк.

Изготовление сморребротов можно поручить детям - предварительно подготовив ингридиенты и упаковку (пищевую пленку, контейнеры или пекарскую бумагу).

Приятного аппетита!

Также на форуме:

Быстрые и полезные завтраки для всей семьи

фото: domik.ua